상담을 처음 시작하는 분에게
작성자
lspsyche
작성일
2026-04-05 23:06
조회
19
이 여정을 함께 하게 된 것에 대해 먼저 감사의 말씀을 드립니다. 가족, 친구, 내면의 비판자의 반응이 어떤 것이라 하더라도 심리상담을 받기로 한 귀하의 결정은 옳은 것이라 믿습니다. 상담과정에서 마음 속 불편한 부분에 대해 이야기를 하더라도 당신의 고통에 대해 더욱 귀를 기울이도록 하겠습니다.
심리상담실의 방문이 처음이라면, 상담을 해야겠다고 결심하는 과정에서 막막함, 두려움을 경험하였을 가능성도 있습니다. 내가 모르는 누군가에게 나의 고민에 대해 털어놓는다는 것에 대해 부끄러움을 느낀다거나 불편감이 있을 수도 있습니다. 상담은 내담자의 심리적인 문제를 다루면서 상처를 회복하도록 조력하며 내담자 내면의 성장을 도모합니다. 평가를 삼가고 긍정과 성장, 전문적인 도움을 제공하겠습니다. 도전적이면서도 안전한 과정, 따뜻한 공감과 갈등의 해결에 기여하는 통찰이 생길 수 있도록 조력하겠습니다.
이미 여러 번의 정신건강의학과/상담센터 경험을 가지고 계신 분이라면 이 여정을 여기서 저와 함께 다시 시작하는 것에 대해 심사숙고하였으리라 생각됩니다. 이미 시도했던 이야기를 반복하고 새로운 심리상담사와의 신뢰관계를 구축하는 것이 버겁게 느껴졌을지도 모르겠습니다. 이전에 저와 심리상담을 진행하면서 종결 혹은 잠정적인 종결을 하였다가 재개를 원하시는 분도 환영합니다. 앞서 있었던 상담 경험에서 전혀 진척이 없었던 문제, 미해결되거나 더 심각해진 문제, 새롭게 대두된 삶의 어려움에 대해 살피면서 문제를 바라보는 새로운 시각을 얻고 성장이 이루어질 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
상담을 진행하면서 자신이 미처 보지 못하고 있었던 부분을 발견할 때는 마음이 어려워지기도 하지만 상담을 하는 날은 일주일 중 가장 기다려지고 뜻깊은 시간이 되기도 합니다. 두 가지 중 하나만 경험하고 있다면 갈등에 대한 심리적인 면역력이 길러지지 않고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요도 있습니다. 실컷 눈물을 흘려도 되고, 격해진 감정에 대해 상담자에게 미안해할 필요가 없으며 그것조차 힘들다면 자신이 지금 느끼는 감정이 어떤 것인지 알 수 있도록 자신의 마음에 접촉할 수 있도록 조력하며, 자연스럽게 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도와드리겠습니다.
심리상담실의 방문이 처음이라면, 상담을 해야겠다고 결심하는 과정에서 막막함, 두려움을 경험하였을 가능성도 있습니다. 내가 모르는 누군가에게 나의 고민에 대해 털어놓는다는 것에 대해 부끄러움을 느낀다거나 불편감이 있을 수도 있습니다. 상담은 내담자의 심리적인 문제를 다루면서 상처를 회복하도록 조력하며 내담자 내면의 성장을 도모합니다. 평가를 삼가고 긍정과 성장, 전문적인 도움을 제공하겠습니다. 도전적이면서도 안전한 과정, 따뜻한 공감과 갈등의 해결에 기여하는 통찰이 생길 수 있도록 조력하겠습니다.
이미 여러 번의 정신건강의학과/상담센터 경험을 가지고 계신 분이라면 이 여정을 여기서 저와 함께 다시 시작하는 것에 대해 심사숙고하였으리라 생각됩니다. 이미 시도했던 이야기를 반복하고 새로운 심리상담사와의 신뢰관계를 구축하는 것이 버겁게 느껴졌을지도 모르겠습니다. 이전에 저와 심리상담을 진행하면서 종결 혹은 잠정적인 종결을 하였다가 재개를 원하시는 분도 환영합니다. 앞서 있었던 상담 경험에서 전혀 진척이 없었던 문제, 미해결되거나 더 심각해진 문제, 새롭게 대두된 삶의 어려움에 대해 살피면서 문제를 바라보는 새로운 시각을 얻고 성장이 이루어질 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
상담을 진행하면서 자신이 미처 보지 못하고 있었던 부분을 발견할 때는 마음이 어려워지기도 하지만 상담을 하는 날은 일주일 중 가장 기다려지고 뜻깊은 시간이 되기도 합니다. 두 가지 중 하나만 경험하고 있다면 갈등에 대한 심리적인 면역력이 길러지지 않고 있는 것은 아닌지 의심해 볼 필요도 있습니다. 실컷 눈물을 흘려도 되고, 격해진 감정에 대해 상담자에게 미안해할 필요가 없으며 그것조차 힘들다면 자신이 지금 느끼는 감정이 어떤 것인지 알 수 있도록 자신의 마음에 접촉할 수 있도록 조력하며, 자연스럽게 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도와드리겠습니다.
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